Dans ma pratique de thérapeute intégratif, j’utilise les techniques suivantes :

- la Gestalt-Thérapie

> entrer en relation de manière authentique 
> expérimenter des solutions nouvelles à travers des jeux de rôle
> se connecter aux ressentis émotionnels et corporels

- la pleine conscience 
> travailler la capacité à se connecter à soi et à son corps
> aider à se relier à ses émotions et besoins

- l’Art-thérapie 
> dialoguer avec l’inconscient à travers la peinture, le modelage, la voix, le jeu...
> réparer des blessures par des rituels symboliques
> réveiller son potentiel créatif

- L'EMDR (Eyes Mouvement Desensitization and Reprocessing)
> Traitement des traumas et du stress post traumatique par des mouvements oculaires

- L'EFT (Emotionnal Freedom Technique)
> Technique de libération émotionnelle par tapotements sur des points énergétiques

- les constellations familiales 
> comprendre les dynamiques familiales à l'oeuvre
> déjouer les héritages transgénérationnels
> libérer les loyautés inconscientes

- les Thérapies Cognitivo-Comportementales
> remettre en question les croyances limitantes
> changer les habitudes

- Access Bars
> technique de reéquilibrage énergétique, d'ouverture de conscience et de déblayage mental par le contact de points sur la tête

Je m'inspire d'outils de développement personnel tels que :

- la méthode Ecoute Ton corps de Lise Bourbeau
> attention portée à l'origine psychique des somatisations et maladies

- la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg

- la psychologie positive

Cette pluralité me permet de vous accueillir dans votre singularité.
Je vous propose une thérapie sur-mesure, dynamique et efficace.
Centrée sur la solution et l’action, je m’intéresse au comment et au pour quoi.
Afin de vous accompagner vers la réalisation concrète de vos objectifs présents.

À la recherche du « savoir pourquoi », je préfère le « sentir comment », mobilisateur de changement.